2008年09月24日
世界遺産の地へ…合宿!
9/19(金)レギュラーレッスン
コーチ
がコートに入ってきた

はっ!一緒や。。

ピンク色のTシャツとラケット(MS300)
コーチも同じことを思ったらしい
レッスン内容はまぁまぁ



形式練習のときに振り向いたら
おでこにボールが当たった

でも、以外と痛くなかったのよね~
不調だったストロークが良くなってきたと言ったら
次はボレーで悩むのでは?とコーチ
はい!その通りです→心の声(笑)
今、ボレーも悩んでるけどサーブの方が悩んでいます

レッスン後は友達とお茶して
明日(9/20)は合宿やな~っとトーク
今回
サークルの初合宿
場所は世界遺産の地
高野山
サークルのメンバーに高野町民がいてコートを取ってくれました
20日の午後にコートへ到着
右の写メが今年の2月に撮りました
コートに雪が積もってる(驚)
あれ?痩せた?
私、ちょっとだけ痩せました

体重的には-1.5kgぐらいなんだけど
自分でもちょっと足が細くなったかな~
と思うのよね

適当に
アップと
ラリーをした後は
女ダブ


へ入れてもらってゲーム
女ダブをするからボレーを頑張ろう
と思った
うっ!ボレーよりもサーブが入らない
1ゲームに大体2回はダブフォ。。多かったら3回ダブフォ。。

でも、この日4試合して全勝でした
女ダブのゆっくりしたペースでも
自分のテニスができたのが良かったかな
テニス後は近くのキャンプ場?
へ移動してバーベキュー

材料を切ったりのお手伝い
メンバーで協力して準備をするから早い
早い
私、たまねぎとかトマトとか野菜を切っていたのだけど
難関が
とうもろこし
芯が硬くて…うりゃぁ

普段は一人でご飯なので
こういう風に大勢で食べるのは久しぶり


メンバーの以外な一面が見れたり

ちょっと苦手
って思ってた人でも
こんなに楽しい人だったんや
って思ったり
やっぱしゃべらないとダメだね
バーベキューが終わった後は
コテージの中でしばらくトーク
…をしてたはず
私は余ったお肉を高野町民宅
の冷蔵庫へ入れにいく
運転手になったからよく分かんないや
戻ったら男性陣でマージャンしてました(笑)

コーチ
はっ!一緒や。。
ピンク色のTシャツとラケット(MS300)
コーチも同じことを思ったらしい
レッスン内容はまぁまぁ
おでこにボールが当たった
でも、以外と痛くなかったのよね~
はい!その通りです→心の声(笑)
今、ボレーも悩んでるけどサーブの方が悩んでいます
レッスン後は友達とお茶して
明日(9/20)は合宿やな~っとトーク
今回
場所は世界遺産の地
サークルのメンバーに高野町民がいてコートを取ってくれました
20日の午後にコートへ到着
右の写メが今年の2月に撮りました
私、ちょっとだけ痩せました
体重的には-1.5kgぐらいなんだけど
自分でもちょっと足が細くなったかな~
適当に
女ダブ
女ダブをするからボレーを頑張ろう
うっ!ボレーよりもサーブが入らない
1ゲームに大体2回はダブフォ。。多かったら3回ダブフォ。。
でも、この日4試合して全勝でした
女ダブのゆっくりしたペースでも
自分のテニスができたのが良かったかな
テニス後は近くのキャンプ場?
材料を切ったりのお手伝い
メンバーで協力して準備をするから早い
私、たまねぎとかトマトとか野菜を切っていたのだけど
難関が

普段は一人でご飯なので
こういう風に大勢で食べるのは久しぶり
メンバーの以外な一面が見れたり
ちょっと苦手
こんなに楽しい人だったんや
やっぱしゃべらないとダメだね
バーベキューが終わった後は
コテージの中でしばらくトーク
私は余ったお肉を高野町民宅
運転手になったからよく分かんないや
戻ったら男性陣でマージャンしてました(笑)

2008年09月19日
完敗やわ~
昨日は振り替えレッスン
に行ってきました
若コーチくんはお休みです
との事だったので代理コーチ
でした
私が木曜に振り替えに行くと代理コーチの時が多い
レッスン内容は
ショートラリー&ボレーボレー
クロスラリー
ストローク球出し
アプローチからのボレー&スマッシュの球出し
クロスでのボレスト
4セットマッチのゲーム
ストロークが打てない
アップのショートラリーからネットが多くて
私の前にボールが溜まる
溜まる

ストローク&ボレーの球出しでは
私の打ったボールはコーチめがけて飛んでいく
※決して狙っている訳ではありません
ボレストの前半はボレー
前で取れない
どうしても体の横で取っちゃう
どうやったらいいの~

後半のストロークはなんだかいい感じに打てていた
汗ダラダラでしんどいのに集中できていたと思う

そのままゲーム
ストロークが打てる!って思ったから
強気でサイドを狙って決まった


この時の相手前衛は谷口くん
久しぶりに一緒にレッスン受けたわ
コーチと対戦の時はちょっと緩いボールを上げられて
こっちから自滅。 チーン



レッスンが終わって
今日は完敗やわ~
っと谷口くんに言わせたので満足でした

さてさて、今日もレッスンを受ける予定です
台風
がきているけど
雨はしとしと降ってるだけで、風もそれほど強くない
ちなみに、明日&明後日とサークル合宿


4日連続テニス
になりそうです






との事だったので代理コーチ
私が木曜に振り替えに行くと代理コーチの時が多い
レッスン内容は
ストロークが打てない
アップのショートラリーからネットが多くて
私の前にボールが溜まる
ストローク&ボレーの球出しでは
私の打ったボールはコーチめがけて飛んでいく
※決して狙っている訳ではありません
ボレストの前半はボレー
前で取れない
どうやったらいいの~
後半のストロークはなんだかいい感じに打てていた
汗ダラダラでしんどいのに集中できていたと思う
そのままゲーム
ストロークが打てる!って思ったから
強気でサイドを狙って決まった
この時の相手前衛は谷口くん
久しぶりに一緒にレッスン受けたわ
コーチと対戦の時はちょっと緩いボールを上げられて
こっちから自滅。 チーン
レッスンが終わって
っと谷口くんに言わせたので満足でした
さてさて、今日もレッスンを受ける予定です
台風
雨はしとしと降ってるだけで、風もそれほど強くない
ちなみに、明日&明後日とサークル合宿
4日連続テニス
2008年09月17日
潔癖じゃないけど…

じゃん!今日 会社へ持ってきたお弁当です
朝からせっせと詰めました(笑)
ご飯は実家から持ってきたきぬひかりの新米だよ
そうそう
今穿いてるジャージはadidasの
茶色に水色のラインが入ったジャージ
気に入っているんだけど膝のあたりに穴があいている
先日、デポへふらふら~と行きました
見るだけ~
秋の新作モデルを物色
あっ
サッカーコーナー
PUMAのジャージ
紺色で横にピンクのライン
いかにもサッカージャージって感じだったけど
ピンクのラインが可愛くて
そしてテニスコーナー
グリップテープを買うのよ
最近巻いているのはトアルソンのアスタリスクグリップ
ガットとおそろいにしてるんだ
グリップの置いてある近くに
あれって客
しかも黒色のテープだから汚れが分からない
潔癖って訳じゃないけど
あの見本には触ろうとは思わないです
2008年09月12日
豊作♪
先週末は稲刈りを手伝いました
発熱の原因はコレ
だと思うのよね
だって日陰がない田んぼでの慣れない農作業だったのでね
ある意味、頑張った証拠かな
毎回、田植え&消毒&稲刈りの時は帰省指令がかかります


人手が足りないの~
まずは、機械では刈れない四隅を手で刈ります
久々に鎌もって切ったわ(笑)
母
が話しかけてきて
ちょっと前ににしごりくん
が…
もー
名前違うやん
錦織 ニシコリ くん!ファンに怒られるで(笑)
びっくりしたのは
ウィンブルドンが終わった時期に帰ったときに、
フェデラー負けたね 
すごい、母からフェデラーの名前が出てきたことがすごい
さてさて、稲刈りの機械が動き出したら
私は機械から軽トラへ稲の袋を運ぶ
運ぶといっても田んぼを一周分刈ったら運ぶってな感じなので
休憩も多い

1袋が20kgぐらいあるかな
結構重い
隣の田んぼも稲刈りをしていて
稲を入れる袋
には
ヤン坊&マー坊のイラストが入っていた(笑)


あと、軽トラに積んだ稲を乾燥機へ入れにいきます
乾燥機に入れた袋の枚数を読むと
去年より多いらしい
豊作だね
発熱の原因はコレ
だって日陰がない田んぼでの慣れない農作業だったのでね
ある意味、頑張った証拠かな
毎回、田植え&消毒&稲刈りの時は帰省指令がかかります
人手が足りないの~
まずは、機械では刈れない四隅を手で刈ります
久々に鎌もって切ったわ(笑)
母
もー
錦織 ニシコリ くん!ファンに怒られるで(笑)
びっくりしたのは
ウィンブルドンが終わった時期に帰ったときに、
すごい、母からフェデラーの名前が出てきたことがすごい
さてさて、稲刈りの機械が動き出したら
私は機械から軽トラへ稲の袋を運ぶ
運ぶといっても田んぼを一周分刈ったら運ぶってな感じなので
休憩も多い
1袋が20kgぐらいあるかな
隣の田んぼも稲刈りをしていて
稲を入れる袋
ヤン坊&マー坊のイラストが入っていた(笑)
あと、軽トラに積んだ稲を乾燥機へ入れにいきます
乾燥機に入れた袋の枚数を読むと
去年より多いらしい
豊作だね
2008年09月10日
熱
8/5(金) いつものレギュラーレッスン
レッスン記事を書くのをサボったらチェックされてるのよね(笑)
まぁ、マイペースブログ
なんで許してちょ
ボール
が新しくなってました
ガット
も張り替えてもらっったよ

ショートラリー&ボレーボレー
ストレートラリー
ボレスト
形式
ゲーム
さーて、ストレートラリーが最悪
動きが遅いから
ラケット
を引くのが遅くて振り遅れ
ストロークの調子が悪いからボレー頑張らなきゃ
っと思っていたのに
ボレストもうまくできなくて

何が悪いか分かってる。自分の気持ち
なんだかテニス熱が下がってるかも

自然に上がるのを待とうと思う
逆に熱があがっているもあって
減量
真剣です
マイクロダイエットをやっています
1日の食事のうち1食~2食を
専用の飲み物(食べ物)に置き換えます
ただ、置き換えるだけじゃダメで
1日3食キッチリ食べて、水分を2L飲んで
他の食事のカロリーに注意して間食を控える
要は、規則正しい食生活を送らないとダメ
結構キツイし、専用の食品の値段も高いのよね
3週間ぐらい続けていてやっと-1kg
ここから減らない
マイクロダイエットのコミュニティで
食事記録をつけて日記
も書けるようになっている
今はこっちで日記をちょこちょこ書くようになったので
なんとなくでmixi退会しちゃいました(笑)
また誰か紹介してくれたら再開するかも??
ついでに…発熱しました
一昨日は仕事を休んで昨日から出勤
体調は良くなったんだけど
喉が痛くて
今の私 ガラガラ声になってます
レッスン記事を書くのをサボったらチェックされてるのよね(笑)
まぁ、マイペースブログ
ボール
ガット

さーて、ストレートラリーが最悪
動きが遅いから
ラケット
ストロークの調子が悪いからボレー頑張らなきゃ
っと思っていたのに
ボレストもうまくできなくて
何が悪いか分かってる。自分の気持ち
なんだかテニス熱が下がってるかも
自然に上がるのを待とうと思う
逆に熱があがっているもあって
マイクロダイエットをやっています
1日の食事のうち1食~2食を
専用の飲み物(食べ物)に置き換えます
ただ、置き換えるだけじゃダメで
1日3食キッチリ食べて、水分を2L飲んで
他の食事のカロリーに注意して間食を控える
要は、規則正しい食生活を送らないとダメ
結構キツイし、専用の食品の値段も高いのよね
3週間ぐらい続けていてやっと-1kg
ここから減らない
マイクロダイエットのコミュニティで
食事記録をつけて日記
今はこっちで日記をちょこちょこ書くようになったので
なんとなくでmixi退会しちゃいました(笑)
また誰か紹介してくれたら再開するかも??
ついでに…発熱しました
一昨日は仕事を休んで昨日から出勤
体調は良くなったんだけど
喉が痛くて
2008年09月01日
ボレスト苦手。
先週8/29(金)は若コーチくんのレッスン
その前の週のレッスンは代理コーチでした
若コーチくん……腸炎の為お休みでした
夜中
に病院へ駆け込んだらしい
拾い食いしたんちゃう~
(笑)
………冗談です
そうそう!ラケット預けたのでガットの張替えよろしく

希望は縦がブルー で 横がピンク
アップのショートラリー&ボレーボレー
クロスラリー
ボレスト
サーブ
形式
ゲーム
振り替えで来ていたおじ様
最初のクロスラリーから全開で…


めげずにボレーに励んでいる*モモ*
でも、やっぱりボレストは苦手

3球つづけばいい方かな
長いボレーが打てないのです
塾長に言われたように構えて打つまでラケットが寝ないように注意
後は、足
ボールを見て早く前へ


この見極め?タイミング?が難しい
ゲームの時に、
1球だけいい感じのファーストボレーを返すことができた
満足
話は変わって
よく振り替えで一緒になっていた高校生くん
大学受験の為、スクールは先週で終わり。。
志望校は同○社大学なんだって
………良くできた坊ちゃんや(笑) 勉強がんばれー
ちなみに、私は大学へ行っていない
18歳から働きだして学生の夏休み
が羨ましく思った
でも今は今で楽しいからオッケー


その前の週のレッスンは代理コーチでした
若コーチくん……腸炎の為お休みでした
夜中
拾い食いしたんちゃう~
そうそう!ラケット預けたのでガットの張替えよろしく
希望は縦がブルー で 横がピンク
振り替えで来ていたおじ様
最初のクロスラリーから全開で…
めげずにボレーに励んでいる*モモ*
でも、やっぱりボレストは苦手
3球つづけばいい方かな
長いボレーが打てないのです
塾長に言われたように構えて打つまでラケットが寝ないように注意
後は、足
ボールを見て早く前へ
この見極め?タイミング?が難しい
ゲームの時に、
1球だけいい感じのファーストボレーを返すことができた
話は変わって
よく振り替えで一緒になっていた高校生くん
大学受験の為、スクールは先週で終わり。。
………良くできた坊ちゃんや(笑) 勉強がんばれー
ちなみに、私は大学へ行っていない
18歳から働きだして学生の夏休み
でも今は今で楽しいからオッケー
2008年08月26日
「First date」
8/23(土) この日はメタボ王子ことしんころさん
お茶どころの姫様こと小鹿ちゃんの
挙式
オメデトウ~
披露宴後の2次会に招待してもらったので午後からお出かけ
2次会の場所…地図で確認したけど一人でいく自信がない
なので、途中から
姉御&ダーリンさん
と
一緒に行ってもらうことにしました

お店の最寄り駅でエンゾさん&サイレンさんと合流
あら?サイレンさんは今日もラケット
持ってるんだ(笑)
しばらく歩いてお店に到着
入り口には二人
のドレスアップした
ウエルカムボード

受付は
この時
に
ご一緒したおにぎりちゃん奥様&あややさん
ヒマちゃん
きくりんさん
久しぶり~

そして…初めましてユーマくん
ほっぺがマシュマロみたいで美味しそう~
しばらく待ってしんころさん&小鹿ちゃんの入場
各テーブルに置いてあるキャンドルに火をつけて回ってくれます

一緒に写メ撮ってもらいました

乾杯
もすんで、歓談&食事
すごい!
チョコレートフォンデュ
がある

でも、その後ろにある
美術室にでも置いていそうなオブジェ?
気になるわ(笑)
二人に関するクイズではチームブロガーは断然有利?!
難問も出題される中
Q、しんころさんが小鹿ちゃんに
「お付き合いしましょう」と申し込んだのは何回目のデート
分からない。。回答はサイレンさんの記憶におまかせ
サイレンさんの書いた答えは 「First date」
……正解! おぉ!
あと一番難しかったのが Q、初チューの場所は
これは全員不正解。気になる方はしんころさんに聞いてね
しんころさんに目隠しをしてもらって
5人



の中から小鹿ちゃんを当てるゲーム
全然分からない って言ってたけど、
しっかり小鹿ちゃんを当てた
愛だね~

あと、お呼ばれした中に子供連れの方が多い
3才くらいから小学生まで
事前の連絡でお子様の会費は頂きません
って書いてたけどこんなに多いとは(驚)
幸せオーラいっぱいの中楽しませてもらいました

しんころさん&小鹿ちゃん 


結婚おめでとう 

お店を出た頃にはポツポツ雨が降り出していた
最寄の阪急駅でエンゾさん、姉御&ダーリンさんとバイバイ
サイレンさんはJR
ラッキー
私も大阪駅で乗り換えしやすいJRの方がいいの!
雨もザーザー降り出して



相相傘じゃお互いがびしょ濡れになっちゃうよ

数メートルの横断歩道が池みたいになっている
7cmぐらいの高いヒールを履いてたのにずっぽり浸っちゃった
エンゾさんは歩道橋が滝みたいって言ってたな
姉御はタクシーで帰ろうと言ったのに
ダーリンさんがもったいないからと歩き出した直後に
ザーザー降られて

後悔したそうです
お茶どころの姫様こと小鹿ちゃんの
披露宴後の2次会に招待してもらったので午後からお出かけ
2次会の場所…地図で確認したけど一人でいく自信がない
なので、途中から
一緒に行ってもらうことにしました
お店の最寄り駅でエンゾさん&サイレンさんと合流
あら?サイレンさんは今日もラケット
しばらく歩いてお店に到着
入り口には二人

受付は
ご一緒したおにぎりちゃん奥様&あややさん
ヒマちゃん
そして…初めましてユーマくん
ほっぺがマシュマロみたいで美味しそう~
しばらく待ってしんころさん&小鹿ちゃんの入場
各テーブルに置いてあるキャンドルに火をつけて回ってくれます

一緒に写メ撮ってもらいました

乾杯
すごい!

でも、その後ろにある
美術室にでも置いていそうなオブジェ?
二人に関するクイズではチームブロガーは断然有利?!
難問も出題される中
Q、しんころさんが小鹿ちゃんに
「お付き合いしましょう」と申し込んだのは何回目のデート
分からない。。回答はサイレンさんの記憶におまかせ
サイレンさんの書いた答えは 「First date」
……正解! おぉ!
あと一番難しかったのが Q、初チューの場所は
これは全員不正解。気になる方はしんころさんに聞いてね
しんころさんに目隠しをしてもらって
5人
しっかり小鹿ちゃんを当てた
あと、お呼ばれした中に子供連れの方が多い
3才くらいから小学生まで
事前の連絡でお子様の会費は頂きません
って書いてたけどこんなに多いとは(驚)
幸せオーラいっぱいの中楽しませてもらいました
お店を出た頃にはポツポツ雨が降り出していた
最寄の阪急駅でエンゾさん、姉御&ダーリンさんとバイバイ
サイレンさんはJR
ラッキー
雨もザーザー降り出して
相相傘じゃお互いがびしょ濡れになっちゃうよ
数メートルの横断歩道が池みたいになっている
7cmぐらいの高いヒールを履いてたのにずっぽり浸っちゃった
エンゾさんは歩道橋が滝みたいって言ってたな
姉御はタクシーで帰ろうと言ったのに
ダーリンさんがもったいないからと歩き出した直後に
ザーザー降られて
2008年08月20日
テニス後は…

パフェ~
前記事の続きを少し
テニス後はヤン坊&マー坊&宮もっちと一緒にご飯
パフェに釣られてお店に入る るんるん
注文したのは
ざる蕎麦とカツの御膳&パフェ(写メなし)

ヤン坊&マー坊はグラタンだっけ?似たようなメニューをそれぞれ
途中で、二人とも
宮もっちはオムライス&パフェ
この時
妙にオムライスが食べたいのよね~
みんなのトーク面白い
特にウケタのは
マー坊家のマガジンはフニャフニャ~
↑(マンガ雑誌)
お風呂に入りながら読むらしいので
湿気でフニャフニャになるんだって(笑)
帰りはJRの駅
セレナ
噂のセレナ

大阪駅から快速1本
時間帯が悪かったのか途中で乗り継ぎしないといけなくて
いつもより時間かかっちゃったよ
2008年08月19日
女ダブって楽しい。
8月13日(水)ちょいと大阪までテニス
開始時間はAM9時
と言うことは、7時前の電車に乗らないといけない
早っ!
なので、コートの場所も分かっているので
ゆっくり午後から参加させてもらいました

コートに着くと

寝てる

…(笑)
何処に行ったかというと某大学のクレイコート
チーム姉御のメンバーさんとテニスでした
この時
に誘ってもらったんだ
誰か一緒に連れて行こうかとも思ったけど
誘うのもメンドクサって思ったのよね
MIXが3試合
と女ダブを1試合
最初にマー坊とペアでMIX 0-6
マー坊は私と組むまでは全勝だったみたい ゴメン

次に社長とペアでMIX、女ダブ、ヤン坊とペアでMIX
朝9時
からメンバーさんはプレーしてたので
クレイコートは凸凹 イレギュラーが激しい
激しい
なので練習も兼ねて積極的にボレーするように頑張った

気持ちだけは頑張りました~
さてさて、あまりやる機会のない女ダブ



姉御&Rさん
ももっち&*モモ*
ももっちさんはどんどん前に出る

私も負けずにボレーに出て決まった時は
ナイスと言ってくれて自然にハイタッチ
センター寄りで守っていたらサイドを数回抜かれちゃったよ

ダブフォもあったり、ミスもあったけど
女ダブ…… 楽しかった~


ベンチで休憩している時に宮もっちに質問

宮もっちはストロークが得意

ボールはワンバウンドしてから
打つもんや
そうだった
そうだった



姉御がブログ
をやってる時にも同じこと書いてたな~
この頃、めちゃ愛読してました

開始時間はAM9時
と言うことは、7時前の電車に乗らないといけない
早っ!
なので、コートの場所も分かっているので
ゆっくり午後から参加させてもらいました
コートに着くと
何処に行ったかというと某大学のクレイコート
誰か一緒に連れて行こうかとも思ったけど
誘うのもメンドクサって思ったのよね
MIXが3試合
最初にマー坊とペアでMIX 0-6
マー坊は私と組むまでは全勝だったみたい ゴメン
次に社長とペアでMIX、女ダブ、ヤン坊とペアでMIX
朝9時
クレイコートは凸凹 イレギュラーが激しい
なので練習も兼ねて積極的にボレーするように頑張った
気持ちだけは頑張りました~
さてさて、あまりやる機会のない女ダブ
姉御&Rさん
ももっちさんはどんどん前に出る
私も負けずにボレーに出て決まった時は
センター寄りで守っていたらサイドを数回抜かれちゃったよ
ダブフォもあったり、ミスもあったけど
女ダブ…… 楽しかった~
ベンチで休憩している時に宮もっちに質問
宮もっちはストロークが得意
打つもんや
そうだった
姉御がブログ
この頃、めちゃ愛読してました
2008年08月11日
振り替えレッスンの内容は
ライジングゥ~でした
タイミングがあわねぇ~
半ばあきらめ気味の*モモ*

そんなレッスンのレポです
ヤバッ!週が変わっちゃったよ
8/6(水) 以前レギュラーを取っていたクラスです
知らない間にコート
が真ん中から奥に変わっていたり
コーチ
も変わっていました
アップ
ストローク球出し
自分でボールをあげてライジング打ち
球出しでライジング打ち&ボレー
サーブ
形式
コーチ
がリターン固定
サーブを打って返ってきたリターンをライジング打ちをして
前に詰めて4人でボレーボレーの形式
ゲーム
コーチ
はサウスポーやん
球出しの感じが違うから最初だけ戸惑った
一人のおじ様
に
バックの当たりが良くなっていると言ってもらえた
でも、ラリーになるとボロがいっぱい出てくるのよね
ライジンブ打ち
の打点を見つけられずに
空振りばっかり




コートの後ろにボールが溜まる溜まる
しかも
すべての内容にライジング打ち
をしなければならないから
次のプレーに繋がらない


なんだかスッキリしないレッスンでした
タイミングがあわねぇ~
半ばあきらめ気味の*モモ*
そんなレッスンのレポです
ヤバッ!週が変わっちゃったよ
8/6(水) 以前レギュラーを取っていたクラスです
知らない間にコート
コーチ
コーチ
サーブを打って返ってきたリターンをライジング打ちをして
前に詰めて4人でボレーボレーの形式
コーチ
球出しの感じが違うから最初だけ戸惑った
一人のおじ様
でも、ラリーになるとボロがいっぱい出てくるのよね
ライジンブ打ち
空振りばっかり
コートの後ろにボールが溜まる溜まる
しかも
次のプレーに繋がらない
なんだかスッキリしないレッスンでした






